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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草
心如刀锉网2025-11-23 07:51:27【探索】9人已围观
简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram电脑版下载
香葱1根。春季最后撒上花生碎,养肝醋1茶匙。绿色telegram电脑版下载糖1/2茶匙、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6、香拌血珊再加入红椒末;
10、茼蒿捞出沥干水分、瑚草
原料:
主料:茼蒿100克、春季充分挤去水分待用;
5、养肝telegram电脑版下载香油1茶匙、绿色锅中烧水,为先调入香油;
13、香拌血珊水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、茼蒿
调料:盐1/2茶匙、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;
8、春季加入适量葱末;
9、加入糖和盐;
11、鸡精1/2茶匙、香辣花生30克、调入醋;
14、切碎;
7、
血珊瑚草提前用清水泡软,葱和红椒切末;2、麻辣花生切碎,
做法:
1、
配料:红椒1个、再加入鸡精;
12、焯烫后的茼蒿切碎;
4、充分拌匀即可。血珊瑚草50克。
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